Pilates Torrevieja - Centro de pilates Torrevieja - Clinica Entremares
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Servicio de pilates Torrevieja

Acude a nuestra clínica de pilates en Torrevieja para mejorar tu salud mediante la realización de ejercicios de Pilates terapéutico, con el objetivo de tonificar y fortalecer tus músculos sin necesidad de aumentar su volumen.

Esta serie de ejercicios se realizan basándose en una secuencia fluida de movimientos suaves, sin un mayor impacto como otras actividades físicas. Además, ayuda a mejorar tu calidad de vida y recuperar tu salud. Estas técnicas buscan conectar nuestro cuerpo y  mente para su plena realización, y para ello existen seis principios clave: Respiración, Fluidez, Concentración, Control, Centro de fuerza y Precisión. Cuando estos principios son cumplimentados, significa que se ha realizado una adecuada ejecución de la actividad, por lo que la búsqueda cuerpo-alma ha sido alcanzada.

Entre los beneficios que nos puede aportar encontramos un aumento de la flexibilidad y agilidad, mejoría en nuestra respiración, disminución del estrés, prevención de lesiones, subida de autoestima, reconocimiento de nuestro propio cuerpo, reeducación y equilibrio corporal.

Además, en nuestro centro de pilates en Torrevieja también podrás realizar Gimnasia Abdominal Hipopresiva, cuyo objetivo principal consiste en generar una hipopresión en nuestra cavidad abdominal, consiguiendo un efecto de succión de nuestras vísceras y una reacción tónica en la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal.

Este tipo de gimnasia favorece a la recuperación en la etapa post-parto, mejora nuestro rendimiento deportivo y ayuda a tonificar nuestros músculos. Es imprescindible contar con la ayuda de profesionales especializados que tengan en mente tanto las necesidades como límites de cada persona de forma individualizada.

En nuestra clínica podrás encontrar personal altamente cualificado que estará encantado de resolver todas tus inquietudes a través de nuestro formulario web, nuestro mail, nuestro número de contacto o visitando nuestro centro de Pilates y Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Torrevieja.

Si necesitas información acerca del tratamiento de pilates Torrevieja, acupuntura torrevieja o osteopatia Torrevieja, puedes consultarnos a través del formulario o por nuestro número de teléfono.

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Si tienes alguna duda o está interesado en este tratamiento, póngase en contacto con nosotros y le atendremos en la mayor brevedad posible.

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